課程、活動與工作坊

清瑜珈系列２～　專注與平衡

生命的秘訣即平衡

視覺協助我們的觀察，決定了我們所看到的一切，

因此艾因卡大師這麼說：眼睛的緊張會影響了大腦，

若眼睛寂靜而安寧，大腦也會安寧而平靜，

只有當大腦放鬆時，我們才具有觀照的能力。

在這個階段裡的課程裡

我們透過練習開啟觀照身心的能力

搭配流暢的體位法與正確的呼吸

讓你由內而外進行深度的身體覺察

帶領者： 鄭家珍 ( 可點擊看師資介紹 )

地點：上課地點參考行事曆

時間： 上課時間參考行事曆

日期： 2013 / 7 / 24, 7 / 31, 8 / 7, 8 / 14, 8 / 21

時間：每周三晚間 19:15~20:15

費用： NT$800/ 堂

課程報名：

您可選擇ATM轉帳或PayPal信用卡刷卡來完成付費手續，

付費後請以e-mail來信附上詳細的報名資料，

接獲確認回函才算報名成功！


課程報名或洽詢相關問題請點我

報名資料範例：

1.姓名：黃大寶

2.性別：男

3.電話：0988-888-888(以手機為主)

4.帳號後五碼（如果以轉帳方式繳費才需要）